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学生处心理健康体验日活动成功举行

作者:王彦琴 来源:本站原创 发布时间:2018年05月16日
 

2018年5月15日下午14时—16时学生处5·25大学生心理健康节和我校心理健康活动月(每年5月)的契机举办心理健康体验日活动。此次活动由学生处和体育学院共同组织,参与此次活动的领导和老师有学生处舍务科科长薛鹏成,学生处聂苏老师及相应辅导员老师,活动策划及执行是学生处王彦琴老师和体育学院肖占军老师。活动协助由我校心理学专业学生及各二级学院心理委员组成。此次活动宗旨是为了更好地宣传和普及心理健康知识,提高学生在面临自身、家长、教师的压力之下的心理调试能力,促进身心健康发展

此次活动通过体验式的形式传播心理学基本理论知识,展示心理学的特色,增进学生对心理学的了解,帮肋其消除以往的对心理学的误解;营造一种良好的心理文化氛围,让更多的学生认识到心理知识的重要性。从而促进青少年学生良好的心理品质的形成和发展,促进心理健康教育的普及与推广。

活动分为心理体验区,心理测验区,心理展示区、心理沙盘区和团体辅导、心理宣泄区、心理理疗室等。其中,心理测试区对参与者进行简单的心理健康测试。沙盘游戏体验可以通过玩沙子、玩具模型,可以宣泄自己的消极情绪,让个体得到放松,并在面对沙盘这一内心镜像,重构自己的意识或无意识认知,可以深入展示个人内心世界,让自己与潜意识对话,了解自己深层次需要,完善自我性格,在更安全和受保护的情况对自身的心理压力进行释放。

心理健康体验日活动在大家的欢声笑语中落下帷幕。此次活动,以体验出发望引发大学生关注心灵成长,积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围,引导大学生正确面对各种困惑,并主动探求解决途径。希望大家都能在愉快轻松的环境中健康快乐成长!